Cara meninggikan Badan Secara Cepat dan Alami

Tips cara meninggikan badan. Seperti yang kita ketahui bahwa masa pertumbuhan manusia yang paling produktif cuma sampe umur 18 tahun, setelah masa itu masa pertumbuhan perlahan mulai berkurang sampai umur 25 tahun. Selain karena faktor usia hormon pertumbuhan juga bisa berhenti sebelum waktunya karena faktor stres dalam kehidupannya (sekolah, tempat kerja, rumah tangga dll).Tinggi badan yang ideal untuk seseorang sangatlah perlu karena bisa jadi Tinggi Badan Pengaruhi Tingkat Rasa Cemburu

Bagi seseorang yang (maaf) Cebol mungkin tips ini juga perlu anda coba. Langkah-Langkah meninggikan badan yang perlu anda coba yaitu :
1.Konsumsi susu secara teratur, minimal 2 kali sehari. Susu yang dikonsumsi adalah susu yang mengandung protein tinggi.
2.Bangun Pagi jangan lupa untuk mengolor badan anda.
3.Makan makanan yang begizi dan perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung protein serta serat yang baik. Seperti ikan, daging dan sayur-sayuran.
4.Lakukan olahraga secara rutin seperti renang, lari-lari, basket, skipping, dan olahraga lain yang bersifat menggerakkan seluruh tubuh (main catur ga akan menambah tinggi badan pastinya hehehe).
5.Jangan terlalu sering mengangkat yang berat-berat, apabila kamu atau anak kamu sering melakukan hal ini maka akan menghambat pertumbuhan. Contohnya tas sekolah yang terlalu berat.
6.Yang terakhir adalah semangat, ini sangat penting. Karena apabila SEOrang anak bersemangat untuk tinggi, maka ia akan selalu melakukan hal itu dengan rutin.
7. Setiap duduk ataupun berdiri biasakan bersikap tegap jangan membungkuk karena tulang belakang anda akan sulit tumbuh ketika anda membungkuk.
8.Biasakan tidur lurus, tidak terlalu mlungker.